心靈專欄

2019-01-28

【新靜心入門 – 心得分享 (一)】

印象最深刻的是在稍作靜心後的脈輪團練,呼吸過程鼻吸鼻吐,靜心覺察身體感覺, 感受到身體奇妙的電麻,情 […]
2019-01-28

【心想事成的秘密-實作初探 – 心得分享 】

這是我第一次參加靜心推廣的活動。我姐姐在去年就參加了這一系列, 雖然她一直很推薦我也一起來,但那時候 […]
2019-01-28

【薩滿藥輪之夜 – 心得分享 (一)】

這是我第一次參加薩滿藥輪之夜,在靜心與儀式開始前老師提供好喝的花草茶並為我們每個人淨化。 在靜心的過 […]
2019-01-16

到底為什麼要認識自己、釋放情緒、療癒自己?

之前有在想,到底為什麼要認識自己、釋放情緒、療癒自己?不做可不可以? 然後我突然想到,其實也沒有那麼 […]
2019-01-16

一封未讀的訊息

匆忙起床、工作、疲憊的回家、滑滑手機追追劇, 為自己爭取那一點點的自由時光而又晚睡了,早上又是昏沉沉 […]
2018-12-06

Naga和脈輪

小編要來介紹旅行所聞 這件亞洲文明博物館最近展出的作品 《Buddha seated on the […]
2018-12-06

父親,我不是你的影子

不要把你的擔憂、你的創傷加在我身上。 小時候感覺父親很兇、很權威, 常常因為工作不順心就對媽媽和我們 […]
2018-12-06

停止複製父母的模式,療癒自然就開始

小時候印象很深刻,有次同學邀約我和他一起去買手錶, 還記得他是想買支Swatch,所以下課後就和他一 […]
2018-12-06

謙卑

超級月亮的前一晚,我正跟朋友們散步在清邁著名的夜市裡,消化晚餐。 走著走著,我們被人群推進一個寺廟的 […]
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