2019-04-02

【心靈隨筆】你以為的平靜,不是平靜 | 沈伶

我看到很多人追逐平靜的生活,嘗試各種方式紓解壓力,不論是運動、音樂、禪修、按摩、繪畫、手工藝…, 如 […]
2019-03-19

新靜心入門 -深入心靈的探索之旅

父母與我們有切不斷的緣分 我們從小渴望被愛 更害怕受傷害 無形之間 可能因此承接了很多期待 或接收與 […]
2018-12-06

父親,我不是你的影子

不要把你的擔憂、你的創傷加在我身上。 小時候感覺父親很兇、很權威, 常常因為工作不順心就對媽媽和我們 […]
2018-12-06

停止複製父母的模式,療癒自然就開始

小時候印象很深刻,有次同學邀約我和他一起去買手錶, 還記得他是想買支Swatch,所以下課後就和他一 […]
2018-12-06

謙卑

超級月亮的前一晚,我正跟朋友們散步在清邁著名的夜市裡,消化晚餐。 走著走著,我們被人群推進一個寺廟的 […]
2018-12-06

爸爸是超人,但也只是個平凡人

幾年前,我談了一段很長且刻骨銘心的戀愛 原以為正要踏入幸福快樂的婚姻, 但最後是以放手作為結果。 我 […]
2018-12-06

記憶的海,一層一層埋著波浪

相簿裡有張照片,照片裡剛學會站的嬰兒在學步車裡,睜睜地看著鏡頭,右下角有位被切一半背對著鏡頭的男人單 […]
2018-04-19

幸福生活從善待自己開始

早上6:30起床,匆忙吃過早餐後,趕車到辦公室。 有如雪花般的文件、會議、庭期不分順序接擁而上。 這 […]
2018-04-05

純真

最近與兩位學齡前的小孩一同旅遊, 從他們的眼睛看世界發現許多新奇的看法。 同樣的搭船經驗,小孩子從一 […]
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