動功與脈輪

【 什麼是「動功」? 】

一種能快速啟動身心「自我療癒力量」的新型氣功
不需套路、不須背誦招式
簡單易學,學會後一個人也可以練習
因人而異,符合個人需求

【 動功入門班 】內容規劃

每梯次共3堂課,每梯次限額5人。
由指導老師教學,輔導志工一對一專人輔導。
時間通常為連續三周的周六10:00~12:00

『第一堂』:
介紹動功原理、如何啟動及收功、練習時的注意事項、動功初體驗。
『第二、三堂』:
動功實作,確認每一位學員練習狀況與深度、穩定度。

【 動功地點 】台北

請首次報名的朋友務必加入協會line好友,避免跑錯地點喔 立刻加入line好友

晴天:大安森林公園 大安森林公園的大草地。可從台北市立圖書館總 館(建國南路二段125號)對面的小路進入公園,會先看到右 手邊有一個公廁,然後再往前直走就會看到團練大草地,大 家的物品會集中放於樹下方,請不要攜帶貴重物品哦!

雨天:龍門國中 進入龍門國中大門後,沿右手邊操場直走,看到紅色游泳池 建築物,泳池建物外一樓騎樓即練功處。 原則上均在大安森林公園,若前一晚或週 六當天有雨,協會小編將於當日9:30左 右公布改為雨天地點。

【 動功費用 】

協會會員:免費。 但報名時需繳納 全勤保證金 500元,才算報名成功,保證金於三次課程均「全勤、且未遲到」時,於結訓時退還。

非會員:1000元。 全勤獎學金 500元,於三次課程均「全勤、且未遲到」時,於結訓時發送。




【 台北 2019 動功入門班梯次 】

報名參加
第一梯:1/12 、1/26 、2/02 (已額滿)
第二梯:5/25 、6/15 、6/22 (已額滿)
第三梯:10/19 、10/26 、11/09
第四梯:12/7、12/21、12/28


【 台北 2020 動功入門班梯次 】



報名參加
04/18 Sat 10:00-12:00 動功入門第一梯次-1
04/25 Sat 10:00-12:00 動功入門第一梯次-2
05/02 Sat 10:00-12:00 動功入門第一梯次-3
09/05 Sat 10:00-12:00 動功入門第二梯次-1
09/12 Sat 10:00-12:00 動功入門第二梯次-2
09/26 Sat 10:00-12:00 動功入門第二梯次-3
12/05 Sat 10:00-12:00 動功入門第三梯次-1
12/12 Sat 10:00-12:00 動功入門第三梯次-2
12/19 Sat 10:00-12:00 動功入門第三梯次-3

Chakras

脈輪

【 什麼是「脈輪」? 】

Chakras 即脈輪 是身體中匯聚能量之地,人體的七個脈輪位於身體的不同部份。
人體的各種精神問題、生理問題的根源就是失衡的脈輪。
保持脈輪平衡有助於身心的健康,並且改善整體的生活。

人體最主要有七大脈輪,分別對應不同身體部位與生活課題,
脈輪與情緒、健康息息相關,每個脈輪都是生命能量的通道。
當脈輪穩定開啟且平衡,不論是生理健康,
心裡的情緒與負面能量也能獲得釋放,
也幫助我們生活中的大小挑戰都能更順利的度過!

【 脈輪團練 】內容規劃

給自己一個「重新喚醒身心」的機會,人體七大脈輪與情緒、健康息息相關, 每個脈輪都是宇宙正面生命能量的通道。當七脈輪平衡, 就會像充飽電一樣活出健康的光彩! 透過火呼吸,帶領參加者深度的啟動與清理平衡脈輪, 幫助身心重開機,喚醒潛藏的能量!


火呼吸:火呼吸是非常強力的將負能量排除並淨化脈輪的方式,透過團練的能量,效果更是加倍,非常有感。

【 團練地點 】台北

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晴天:大安森林公園,可從台北市立圖書館總館(建國南路二段125號)對面的小路進入公園,會先看到右手邊有一個公廁,然後再往前直走就會看到團練大草地,大 家的物品會集中放於樹下方,請不要攜帶貴重物品哦!

雨天:龍門國中 進入龍門國中大門後,沿右手邊操場直走,看到紅色游泳池 建築物,泳池建物外一樓騎樓即練功處。 原則上均在大安森林公園,若前一晚或週 六當天有雨,協會小編將於當日9:30左 右公布改為雨天地點。



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