個案與學生常問我：「老師，為什麼我會沒有錢？
我覺得我很努力工作了，為什麼總是沒辦法有更多收入？」
你是否常覺得入不敷出？
是否總覺得好不容易有一些積蓄，卻老是忽然遇到一個狀況，必須破財消災？
你是否有著遠大的夢想，卻苦無經濟能力開始實踐？
如果宇宙會應允我們內心所有真實的渴望，
你覺得生活中金錢匱乏的狀況，背後想透漏什麼訊息呢？
是什麼樣的信念在潛意識默默吸引這樣的狀況呢？
要處理我們生活中的困境，其實方向很簡單，
只要我們能找到潛意識中的負面信念，然後刪除，就能創造新的局面。
「 找到負面信念 → 刪除 ＝ 開創、顯化新局面」
第一、如何找到潛意識的負面信念？
(一)真誠面對自己對「金錢」的感覺
◆ 找到心中的形象
找一個不會被打擾的空間與時間，靜下來好好面對自己內心的感覺。
你可以先準備幾張紙與筆，然後找個能讓自己放鬆的姿勢，閉上眼睛，做三個深呼吸。
深呼吸的時候，盡可能將每一個呼吸拉長到最長。當感覺自己放鬆了，就請你閉上眼睛，
充分發揮你的想像力，想像「金錢」在你心中的「形象」，不論是長的像人也好、
像某個動物也好、或是一張鈔票或保險箱也好，盡可能的發揮你的想像力。
記住，在潛意識的世界裡，你就是主角，你所想像到的一切，沒有對錯是非的問題。
這個形象，也可能每次不同，都是正常的。
◆ 給你的感覺是什麼？
閉著眼睛，仔細的去感覺，這個金錢代表的形象，給你的感覺是什麼？
(張開眼，用筆紀錄下來，越詳細越好)
看著他感覺舒服嗎？ 感覺容易親近嗎？ 感覺有距離感嗎？感覺自己想接近他嗎？
(張開眼，用筆紀錄下來，越詳細越好)
覺得你與他的關係如何？是上下的關係嗎？還是平等的關係？還是其他呢？
(張開眼，用筆紀錄下來，越詳細越好)
仔細感覺一下，當你擁抱他時，內心真正的感覺是什麼？當想像他離開你時，
內心真正的感覺是什麼？(張開眼，用筆紀錄下來，越詳細越好)
這個形象，是否讓你聯想到過去某個回憶？那是什麼樣的往事？那個往事中有什麼人？
什麼話語、動作或表情，讓你最印象深刻？ 在那個往事裡，你有什麼情緒與感受呢？
(張開眼，用筆紀錄下來，越詳細越好)
(二) 從感覺中尋找線索
張開眼睛，將紙上的紀錄從頭到尾檢視一次，你也可以拿個紅筆，一邊檢視、一邊將紀錄中
1.重複出現的，與 2.感覺特別強烈的 (例如特別痛苦、特別排斥、特別憤怒…)
的用紅筆圈選或劃記。然後，仔細觀察紅筆的部分，綜合參考紙上的紀錄，找到潛意識中對金錢的信念。
例如，當感覺金錢很骯髒、會帶來不幸與罪惡時，代表潛意識中有「認為金錢是骯髒的」負面信念。
這樣的信念，會在生活中吸引到無法擁有金錢，或是一擁有就會發生某事故必須支付金錢的狀況。
常見的金錢負面信念為：
認為金錢是骯髒的
認為金錢是罪惡的
認為金錢是會帶來不幸的
認為沒有金錢才是清廉、良善的
認為沒有金錢別人才會喜愛我 (或關注我) ……
第二、如何刪除潛意識的負面信念？
刪除潛意識負面信念的方法其實很多，今天提供一個簡單的方法讓大家可以自己在家做。
將潛意識中對金錢的負面信念，寫在白紙上 (紙不用太厚，因為最後要燒毀)。
準備一個能燃燒紙張的鐵桶 (請注意安全)，準備鑷子(或夾子) 與打火機(或蠟燭)，
然後開始念《肯定語》：「我願意承認、面對 我認為金錢＊＊＊＊ (填入負面信念與感覺)。」
每個負面信念念3次。再來，開始念《釋放語》：「我願意釋放 我認為金錢＊＊＊＊ (填入負面信念與感覺)。」每個負面信念至少念7次。如果感覺負面信念還是很深，可以繼續唸到感覺變輕微為止。
最後，將寫上負面信念的白紙對折、再對折 (文字在內)，用夾子夾好其中一角，然後開始燃燒紙張，
一邊說：「我願意釋放所有負面信念的纏繞、束縛與限制。我願意獲得意識的自由。
我願意豐盛，我願意接受愛。」可以多說幾次，到自己覺得足夠為止。
請務必將紙燃燒完全，最後可將灰燼倒入水槽沖走，回歸大地。
在這個過程中，如果出現頭暈或疲倦的反應，是正常的，只要多喝水、多休息即可
(少數人可能會持續幾天)。如果出現頭痛的情形，請靜下來感覺自己是否在抗拒刪除這些信念。
祝大家 擁有豐盛喜悅的生命之流！
作者 | 沈伶
