在大學求學時,為了畢業後有份好工作,所以拼命地考上研究所,最後如我所願,
考上中部還不錯的研究所,順理成章地也進入台灣四大會計師事務所工作,沒想到,
這才是惡夢的開始。

剛開始上班,每天總有做不完的工作,加不完的班,
甚至時常去大陸出差,每次出差就是一個月以上時間。
因此,上班時間總是充滿焦慮、恐懼及憤怒的能量,
這樣日復一日,身體因而出現嚴重問題。

原來我
太在意別人的話
太在意工作上的表現
太在意別人怎麼看我
太在意今天穿的衣服,是不是得體
太在意與其他人的關係,是不是表現得很融洽

我把全部的注意力都放在外面的世界,因為,我害怕面對我自己,
不敢對自己真誠,畢竟找個藉口比責怪自己更簡單。

當我意識到上面的問題,朋友介紹我看了一本書,裡面一頁提到:

「當困惑與苦楚繃緊了可能性,當悲傷與失意窄化了幸福感受,當憂慮與恐懼攪亂了一池春水,

請試著關注最靠進你的事物,感覺自己居於中心,緩慢呼吸踏進他們的世界裡。」

過去的時間,我總是不斷地掙扎,抗拒所有來到我生命中的一切人事物,
導致我隨時隨地都在溺水狀態,自己痛苦,接觸我的人也跟著痛苦。

後來才知道,我沒有勇氣對自己坦承,也從未正面面對恐懼、害怕及傷痛,
當然愛就沒有真實的對象可以回應,因此,沒有被實現的可能。
接受一切如是,看待一切都像是奇蹟,奇蹟自然展現在生命中!

作者 | Crystal

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