【深度療癒心得 】告別過去,走向愛

這一次的療癒活動很特別,老師設定了一個主題:「走向愛」,以往的療癒常常都是讓潛意識自由發揮,

所以並不一定知道,大哭、大叫所釋放出來的情緒是因為過去的甚麼事情,

而這次走向愛,老師請大家直接設定一位,在過去的感情中影響自己最深刻的人來做和解儀式。

一開始透過邀請對方來到自己的面前,並將自己心中埋藏已久的話語,完全告訴對方,

老師也特別強調:「不要管禮義廉恥,沒有任何對錯,最重要的只有自己的感覺,想罵就罵,想任性就任性,把所有感覺告訴對方!」

光是邀請的動作,就讓我感覺緊張了起來,似乎對方真的出現在面前了,

甚至一度因為感到不好意思而說不出話,而當週邊開始出現此起彼落的謾罵、道歉、抱怨、哭泣,

我也慢慢開始能將心中深處的話語說出口,

不得不說集體療癒的能量真的很強,很容易被感染當下的氣氛,而放下心牆,直通潛意識的深處。

而當說完這些埋藏已久的感覺後,心裡著實舒坦了許多的進入第二階段,

大家要感覺和對方合為一體,透過自己的嘴巴將對方心中的感覺說出來,

這部分更讓我感到神奇與驚訝了。我自己回答了許多長久以來對於對方的疑問,卻從來沒想到過的答案,

而身體的能量感也感到很特別,全身麻麻的,卻有種平靜感,

越講心裡也越釋懷,直到送對方離開後,甚至有種不捨的感覺。

我感覺整個過程就像真的和對方互相敞開心胸、卸下心防的在對話,

而心中的感覺更是強烈,深深感到許多地方開始轉化了。

我已經參加過很多次沈伶老師的療癒活動,生命的安排真的很神奇,只要你願意相信、願意一步一步去面對自己,

每一次的療癒都會有很大的收穫與轉化,就像剝洋蔥一樣,要找到最真實的自己,

就要從最外層開始慢慢地往裡面剝,每一次的療癒都會幫助你更深的認識自己,更貼近自己。

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