【新靜心學員分享】新靜心,讓我重新認識自己

高雄|張小姐

透過老師引導與自己覺察自己,重新認識了另一部分的我,活著,是像爛泥般任由自以為是定義的角色而活?

為了身不由己卻是別人期待認知的身分而活?還是已經分不清楚真假拖著屍體的自己而生存?

不知道為什麼的流了好多淚水,莫名大哭了一場到大休息時都還止不住鼻涕眼淚,原來我的身體心理都好傷心,一陣宣泄後有一種清爽的感覺,感謝協會及老師志工們安排的活動!

真心踏實地生活須要熱忱與毅力,保持覺知不預作判斷觀察自己,往內看的旅程裡總有滿滿的驚奇與體驗!

 

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