【學員分享】回訓七大脈輪讓我更深入自己

分享人| 劉小姐

從接觸脈輪至今,我已聽講沈伶老師「七大脈輪」第三回了(今年算回訓第二次)。每一年聽一次。好險這活動,每年至少辦一次。

三年前,初聞脈輪對應那些生命課題,覺得十分新鮮有趣。那時的我尚未養成靜心習慣,不清楚什麼輪在哪裡。隨協會每兩周團練火呼吸,多少知道脈輪位置,但想像脈輪的顏色,想像脈輪正在旋轉,覺得十分困難。

之後養成日常靜心習慣,掛念老師在課堂上提到「脈輪對應的人生功課」,三年間在不同事件發生當下,觀察那些對應的脈輪課題,竟不謀而合。也許我的智慧長得很慢,終要聽講至第三回,慢慢才懂老師說的那些涵義。

就如閱讀同一本書,在不同時期,當閱者心境改變,當下感受層次也會有所不同!

特別是老師提到的下三輪的創傷反應,就是我平常自我覺察檢視名單,如海底輪反映「生存有恐懼」、臍輪反映「情緒化、沒有安全感」、太陽神經叢反映「憤怒、畏縮、父系創傷」。

剛開始練脈輪時,覺得手忙腳亂的:例如「想像的脈輪轉動,不知道方向是不是正確的,反正就是想像它們有轉動吧?」、「療癒釋放了憤怒情緒,但覺得太陽神經叢還有其他自信的問題要處理?」、「感覺心輪一直閉鎖,要怎樣才能克服愛、關係的課題呢?」這些問題,我花了一些時間去尋找答案,尋找問題發生的源頭。

整體來看,脈輪的課題就是對應所有人生課題面向。我天真的想「好好面對自己的人生問題,脈輪應該就會比較通暢了吧? 」

老師在課堂上提到,人的氣場就如俄羅斯娃娃般有好幾層。我之前也聽過類似的道理,課程當下想起一本舊書。下課後立刻回家翻它,裡面提到肉體是多層氣場的最中間,核心部分,外圍的氣場分別與不同脈輪對應。脈輪與氣場會相互影響。這本書至少有七年沒拿出來翻閱了,那時還不懂書本中的「氣場」在說什麼。這次聽完老師上課後,又重新了解脈輪和氣場的關係。

我上過協會的靜心、脈輪、療癒活動,到最後發現不能單取各項特點來療癒自己。它們都是通用的、相互影響的,就如各個脈輪也是相互影響的,綜合應用來檢視人生問題。偶爾要用用靜心調整氣場、用冥想調整脈輪、用療癒來解決創傷(脈輪)問題。

療癒自己沒有快速道路、清理脈輪也沒有一定的方式,回到自己的課題,回到身為而人的目標,也只能踏實處理。上完課當下,安慰自己「終會長出智慧的」,希望今年能克服更多脈輪(人生)課題。

謝謝老師今年課堂的提醒,也感謝自己回訓又聽講一回。

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