Why Meditation?
為什麼要靜心？
哈佛大學研究，靜心對視力、血壓大有助益，可治療許多不治之症與心臟病、關節炎等慢性病。
荷蘭科學家研究，靜心者比其他人生病可能性低50%，感染威脅生命的重病方面低了87%。
靜心時大腦出現大量α波，可使血管擴張暢通血液，使人體組織細胞代謝不可缺少的三磷酸腺甙明顯增高，強化免疫功能。
醫學研究證實，如果每天靜心兩次、每次20分鐘，是預防和治療心血管疾病的有效方法，並可用做傳統心臟病治療的輔助手段。
美國瑪赫西管理大學Maharishi University Of Management自然醫學中心主任羅伯特：「靜心能恢復身體自我修復和自我平衡的機制，對神經激素和部分神經系統有正面作用，並助於緩解心臟病和其他疾病的症狀。」
科學家發現長期冥想靜心，可增加前額葉腦皮層和右前腦皮層的厚度，而這些區域是控制注意力和感知力的地方，許多科學家、作家、發明家等名人前額葉腦皮層都厚，而且他們的腦波大部份時間都處於α波頻率，這說明靜心確實能使大腦敏捷，並容易產生靈感、提升工作效率。
根據地球物理學測定得知，空間電離層與地球共振的休曼波是8至14赫茲，而這個頻率與人體靜心時的腦波相近，驗證我們在靜心的狀態下，與地球(宇宙)的狀態最為接近、調和與平衡。
《深入閱讀》
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▏為什麼要「靜心」？ ｜ 沈伶老師
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為什麼需要集體靜心？
能在家裡自己靜心是非常好的一個習慣！但如果想要更有效率、更快速地開啟自己內在的智慧，參加集體靜心是個很棒的選擇。
很多參加集體靜心的朋友都發現，短短1~2個小時的活動，就可以讓自己很快卸下各種負面能量、情緒，意念變得更清澈，全身像充飽電一樣！
這是因為「集體意識」的力量加倍靜心的效果。一個人靜心，腦波改變的範圍通常就是自己而已，但當數十個人一起靜心，無形中連結起來的腦電波網絡會充滿著個空間，甚至超過建築物，這是很多國外學者實證的部分喔！（可參閱「從心覺醒」Living in the Heart這本書）
當腦波可影響範圍變大，代表能轉化的部分越多，吸引力法則可實驗的力量就越強！
關於 靜心推廣與心靈成長協會
一個致力推廣靜心與心靈成長的非營利組織
當現今社會亂象叢生、人心迷惘或苦痛，
唯有回到心靈的沈澱淨化，才能讓人心獲得安穩與平靜，
並能無形中開始轉變集體意識，
從失衡轉為平衡，從幻象走往真實。
靜心 並非什麼都不想
而是 專注在 當下的每一刻
將心靈沈澱下來，減少雜念與紛擾的思緒
就能開啟內在智慧，覺知生命的意義與力量
讓生活中各種選擇與決策，更清晰正確
讓我們支持你
讓每一個人都有平等的機會，從靜心、療癒與參加協會的各種活動中認識自己，幫助自己！
《方案優惠》
(1) 免費入會費，並享會員期限一年 (共價值 3,900元)。
(2) 會員效期內，報名活動全部享有 3折優惠。
《申請條件》
(1) 年滿18歲
(2) 持中華民國政府核發的低收入戶證明者
(3) 繳交個人生命故事 (包含個人自傳、生命經歷、現狀、想要參加協會活動之動機)
《申請方式》二擇一
(1) 符合條件者主動加入協會Line好友申請
(2) 協會會員推薦，由會員協助被推薦者加入協會Line好友
《注意事項》
(1) 參加者必須同意於每個活動結束後一星期內完成1000字以上心得，並同意協會分享心得、心路歷程與勵志故事。
(2)如未於活動後一週內繳交心得分享者，本協會有權即刻終止其因本方案所享之各項權益。
