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心靈智庫
2022-04-11
2022-04-11
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心靈智庫
心靈隨筆
深度文章
■ 為什麼要做真正的「靜心」? ■ 沈伶老師 (影音)
靜心的好處現在已經被許多醫學、科學實證,舉凡對身體健康、心理平靜的助益不勝枚舉,這些大家都可以從許多
[…]
2019-11-20
2019-11-20
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深度文章
《我的生命故事》人物專訪 Juswin Chen|從bartender到營運總監,從被送養的疏離到尋覓自己的旅程
《我的生命故事》 人物專訪 Juswin Chen — 從 bartender 到營運總監,
[…]
2019-10-19
2019-10-19
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心靈智庫
心靈補給
心靈隨筆
〔轉載影片〕任何地方、任何時候 都能靜心冥想
所謂靜心,就是這麼一回事, 絕對 #不是只有靜坐, 隨時隨地 #透過呼吸,就能靜心。
[…]
2019-10-19
2019-10-19
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心靈智庫
心靈補給
心靈隨筆
〔轉載〕陳文茜:讓心自由,找到人生的巔峰
天下雜誌603期 2016-08-02 掙脫世俗價值的牽絆,才能覓得內心寧靜,心靜了,人生就無所畏
[…]
2016-09-22
2016-09-22
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心靈智庫
心靈隨筆
深度文章
靜心的「實用性」
研究顯示,靜心不但能夠降低血壓,還能強化免疫系統,百分之六十美國人看醫師都是因為「壓力引起」的症狀,
[…]
2016-09-10
2016-09-10
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心靈智庫
靜心手札
給自己十分鐘的時間,來冥想吧!
「也許你聽過許多冥想的好處,但是卻沒有時間嘗試看看? 其實冥想也可以融入生活中,主要就是學習活在當下
[…]
2016-09-05
2016-09-05
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心靈智庫
靜心手札
【她用這14招 逆轉失智症】
【她用這14招 逆轉失智症】 3個月後,她的認知能力出現了改善,不但能記住電話號碼,也恢復了閱讀、寫
[…]
2016-06-03
2016-06-03
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心靈智庫
深度文章
冥想,有助於改善阿茲海默症 (失智症)
「婦人究竟是接受了什麼樣的仙丹妙藥,竟然能戰勝讓醫生束手無策的失智症?以下是婦人的治療內容: 1.去
[…]
2016-05-20
2016-05-20
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深度文章
大地,就是最好的音樂家
「……… 事實上,大地就是最好的音樂家,只要聽眾願意走到戶外、用心傾聽,隨時都能享有頂尖的聲音按摩服
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