心靈智庫

2015-11-26

【 愈忙碌的人,愈應該學習靜坐 】

  【 愈忙碌的人,愈應該學習靜坐 】 作者 : 楊定一、楊元寧   我們的確無 […]
2015-11-25

張艾嘉的祕密是 —— 靜坐

靜下來,擁有真正的圓融自在 能夠擁有這般豁達的心境,自在地面對逆境,張艾嘉的祕密是——靜坐。 「到了 […]
2015-11-24

《 靜心與團體靜心》

【什麼是靜心】 靜心不具有任何的宗教性質和色彩,靜心是一種幫助我們單純的安靜下來、放鬆身心、往內在走 […]
2015-11-23

大腦25歲就開始退化!靜坐有救

文章出處:康健雜誌196期   作者:王暄茹   圖片來源:康健雜誌   隨著年齡增長,大 […]
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