心靈智庫

  【 愈忙碌的人，愈應該學習靜坐 】 作者 ： 楊定一、楊元寧   我們的確無 […]

靜下來，擁有真正的圓融自在 能夠擁有這般豁達的心境，自在地面對逆境，張艾嘉的祕密是——靜坐。 「到了 […]

文章出處：康健雜誌196期   作者：王暄茹   圖片來源：康健雜誌   隨著年齡增長，大 […]