線上學習專區

2022-05-27

Jenny老師的【靜心小故事】精彩分享 (影音)

Jenny老師有很特別的人生旅程,在美國成為工程師後,因緣際會又成為專利律師,現在又多了一個心靈講師 […]
2022-04-11

■ 為什麼要做真正的「靜心」? ■ 沈伶老師 (影音)

靜心的好處現在已經被許多醫學、科學實證,舉凡對身體健康、心理平靜的助益不勝枚舉,這些大家都可以從許多 […]
2022-03-24
台語漸進式放鬆

台語放鬆冥想|舒涵

#深度冥想 #免費影音 # 《台語放鬆冥想》非常適合每天睡前或想放鬆的時候練習 ♥ 當我們靜下來,讓 […]
2022-03-24
客語冥想

客語放鬆冥想|Edith

#深度冥想 #免費影音 # 《客語放鬆冥想》非常適合每天睡前或想放鬆的時候練習 ♥ 當我們靜下來,讓 […]
2021-07-05

Step by Step Relaxation Meditation by Jenny Chen

When we are in a quiet state and allow our body to […]
2021-06-29

回到最初的自己冥想|Astrid

還記得自己出生前,在媽媽肚子裡的感覺嗎? 嬰兒的我們是最純粹、也最勇敢的時刻 讓Astrid帶領回到 […]
2021-06-16

呼吸靜心|水櫻花

呼吸是生命之根本是我們活著最重要的證明 好好呼吸不僅幫助新陳代謝更能釋放壓力、穩定神經系統、提升專注 […]
2021-06-09

光的清理冥想|Liz

#深度冥想 #免費影音 #光的清理 |光的清理冥想|白色是七色光芒的集合是包容、穩定、潔淨又神聖的顏 […]
2021-03-16

【五感清理冥想】視覺清理 | 妍靜

《視覺清理冥想》內在視野越清晰,越能幫助我們以不同的角度去理解生命課題、釐清思緒,以智慧化解生命中的考驗。
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