新靜心入門 – 沈伶老師 Q&A能量系列, 靜心手札一、 練習靜心呼吸,真的在教室內的作用力很強, 一個人做就沒有什麼強烈的感覺 ,團練時,是眾人的能量場有正面加 新靜心入門 – 沈伶老師 Q&A 閱讀全文 »頁次: 1 2
別誤解「療癒」,90%的人都需要療癒靜心手札療癒,是和真正的你相遇的起點。 每天在生活裡感覺不到動力,精神無法真正的振作起來? 常常對於自己每天如此生活的 別誤解「療癒」,90%的人都需要療癒 閱讀全文 »
淨化身心靈的好運動 – 瑜珈 YOGA靜心手札曾經有人說:練瑜珈的人看上去會年輕十歲。 練瑜珈是個淨化身心靈的好運動,無論身體是否柔軟、更不分男女。 理由在 淨化身心靈的好運動 – 瑜珈 YOGA 閱讀全文 »