心靈補給

2018-03-03

別誤解「療癒」,90%的人都需要療癒

療癒,是和真正的你相遇的起點。 每天在生活裡感覺不到動力,精神無法真正的振作起來? 常常對於自己每天 […]
2018-03-01

狗狗帶給我的教導

最近家中狗狗金剛突然嘔吐多日,手術後才知道可能誤食清潔劑。 手術前醫生告訴我們,開刀存活機率一半,不 […]
2018-02-26

就從放手開始吧

放手,也是練習愛自己和對自己好的方法。 反思過去的人生裡,有多少東西是你計畫著要如何得到的呢? 那些 […]
2018-02-22

你曾愛過自己嗎?

什麼是愛?什麼是愛自己?什麼是不愛自己? 小時候,媽媽常常告訴我,不能生氣,會生氣是因為肚量小、愛計 […]
2018-02-20

【生活小魔法】開運消食水果茶

哈囉大家新年快樂呀!今天開工大家有沒有又再拿一次紅包呢? 過年的大魚大肉讓栗子明顯的感受到「食糧豐盛 […]
2018-02-18

淨化身心靈的好運動 – 瑜珈 YOGA

曾經有人說:練瑜珈的人看上去會年輕十歲。 練瑜珈是個淨化身心靈的好運動,無論身體是否柔軟、更不分男女 […]
2018-02-15

零極限 — 靈體教導我的事

進入事務所工作也邁入第三年了, 想到去年年底在海外盤點時遇到一些不可思議的事, 在入住飯店第一天,一 […]
2018-02-08

豐盛的禮物

從事律師工作也將近4年的時間,雖然薪水不錯, 但總是錢到口袋後,馬上就見底, 所以,有一些想買的東西 […]
2018-02-06

【幸福冥想]】漸進式放鬆冥想|沈伶老師

當我們靜下來,讓身體處在極度放鬆的狀態,腦波自然會開始轉換進入α波 ─ 智慧的腦波。 當我們時常訓練 […]
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