『深度療癒』是什麼？
就是改變人生，唯一也是最快的方式。

透過『深度療癒』幫助你真正深入你的心，看清楚自己所有真實的狀態，
找到所有早已被遺忘或忽視的傷口，細細的清理、轉化，才能「真正的改變人生」。

你以為的平靜，真的是平靜嗎？

很多人追逐平靜的生活，嘗試各種方式紓解壓力， 不論是運動、音樂、禪修、按摩、繪畫、手工藝……
如果嘗試很多方法後依舊無法舒緩、或只能暫時紓解，問題究竟在哪裡？

許多人也追求心靈雞湯式的正面思維，誤以為只要讓自己充滿正面與平靜，就能得到真實的平靜。

我們都知道，如果割了不小的傷口，應該要先消毒、擦藥或其他處理，
我們不會直接找塊布或膠帶蓋住，當作沒看到就好，不是嗎？

那「心靈」呢？

各種紓壓方式，或是所謂的心靈雞湯，就像直接把布蓋在『心的傷口』上，
以為看不見，就沒有受傷了，
根本沒有處理到自己真正問題根源。
你的心如果被狠狠劃傷，甚至血流不止，能告訴自己「我沒事、我很好、我只要不看不想就好」嗎？


有些學身心靈的人更奇妙，不斷告訴自己：「我是光、我是愛，我只要不要與對方共振就好」，
要這樣說彷彿就能解脫一切，但生活中處處困境叢生。
無異是種鴕鳥模式的呈現。

為什麼需要『深度療癒』

如果我們不面對這些傷口，裝作一切不存在，甚至用表面的正面思維麻醉自己，
你的心的傷口，就會開始發炎、潰爛、甚至蜂窩性組織炎，最後可能重擊你的生存狀態。

麻藥用久了，終究無助於修復傷口，反倒有了副作用。
副作用就是「對生命(感受)麻痺」。

輕微的人，
在生活中漸漸感覺不到自己的情緒，像隔了一層厚重的膜，感覺不到內心深處的喜怒哀樂。

嚴重一點，
忘了自己真正的感覺是什麼，鎮日帶著面具，失去自然的內心流動，
有的還能勉強自己虛假言笑，有的已經對世界築起高牆，拒絕與人碰觸。

最嚴重的，
就是失去生命根本的力量，想親手毀滅自己、抑或毀滅他人。

你還覺得「壓抑情緒」不是件嚴重的事嗎？

當我們最要好的麻吉、閨密心情不好，
我們通常會鼓勵他宣洩、釋放，
然後我們願意花時間陪伴他、鼓勵他。

但我們自己遭遇挫折時，
對自己會完全比照辦理嗎？

『深度療癒』能帶來什麼幫助？

我們知道身體會代謝髒污，所以每天會洗澡
那我們何時幫自己的心好好洗個澡呢？
如果你從未幫自己的心洗澡(不論是哭泣或各種宣洩)
想想你現在的年紀，如果你30歲，
一個人30年來未曾洗澡，他的身體會如何？

『深度療癒』就是幫你的心，徹頭徹尾的沐浴洗淨，讓傷口開始癒合，
而過程中最重要的就是：

幫助你看見『真正的自己』
才會走向真正屬於你自己的人生

觀音，又名「觀自在」
就是
「看見你內心的本質，
了知真正的實相」

當你能深刻了知自我的存在
明白我們遭遇的人事物
這個世界都是自己內心的顯化
(照見五蘊皆空)


你就能超越表象
從生活的苦裡、 真正的解脫
(度一切苦厄)

部分內容擷取自
沈伶老師 –“你以為的平靜，不是平靜“一文

2021的最後三個月
我們真誠地邀請你來到深度療癒
徹底為你的心沐浴
也和過去的自己告別
迎接真正的自己與人生