報名活動
心靈地圖探索
NT$ 1,080 – NT$ 2,499
活動地點：台北市 (詳細地點待報名完成後通知)
心靈地圖探索 四月檔
活動時間/ 帶領者
呼吸靜心法 4/14(三） 19:30-21:30 lanka 
我愛我在 4/21(三） 19:30-21:30 葛蒂芙
身體覺知 4/28(三） 19:30-21:30 葛蒂芙
心靈地圖探索 十一月檔
身體覺知 11/13（六） 14:30-16:30 Edith
呼吸靜心法 11/20（六） 14:30-16:30 Astrid
脈輪冥想 11/27（六） 14:30-16:30 Garda
我愛我在
存在的意義是，讓「我」的意識強壯，當覺察力放在自身身上，表示意識內收，避免外界干擾，集中注意力，與覺知力。而「我愛我在」靜心冥想是連結「心與大地」，當往下紮根意識越強，心也能越強大。
一小時深度團體靜心活動後，將會由沈伶老師協助各位以問答方式，讓參與者釐清關於關於活動中靜心的相關疑問及釋疑，讓各位在未來練習時，能夠更了解自己在靜心時的狀態。
身體覺知
在覺知時代，當我們能對身體、情緒保持覺知，就會知道身體哪裡不舒服、哪裡情緒需要出口，最終會使我們的身心合一。身體的覺知是指對對自己身體各部位的覺察，感受力的訓練，保持自我意識的存在。
透過搭配吸吐，深層感知身體每個部位，啟動身體覺知，連結心與大地，統整五感與內在的強大覺察組合
一小時深度團體靜心活動後，將會由沈伶老師協助各位以問答方式，讓參與者釐清關於關於活動中靜心的相關疑問及釋疑，讓各位在未來練習時，能夠更了解自己在靜心時的狀態。
呼吸靜心法
呼吸，是我們擁有生命最重要的證明之一。 透過數種呼吸法的練習，將身體、情緒、念頭覺察帶入我們習以為常的呼吸，讓我們在每一個當下，都能夠清楚的連結「活著」的感受，而每一種呼吸法，都能讓我們與自己身、心更加靠近。
吟唱，是「心」透過喉嚨與口，發出聲音、表達感受、疏通負面能量，更是自古以來在世界各地的原住民文化中，連結大地母親與人類意識的方法。 我們心與口藉由集體吟唱的力量，解放過去創傷，開啟嶄新的人生、擁抱愛。
從呼吸連結自己的身體意識、從吟唱連結心的感受，在身心平衡的練習中，好好的活在當下。
一小時深度團體靜心活動後，將會由沈伶老師協助各位以問答方式，讓參與者釐清關於關於活動中靜心的相關疑問及釋疑，讓各位在未來練習時，能夠更了解自己在靜心時的狀態。
脈輪冥想
七個脈輪
代表人生的七大功課
從海底輪開始
到頂輪結束
徹底走過每一個脈輪
人生才能圓滿
活動將會實作脈輪的冥想
運用心的力量
啟動每一個脈輪
感受脈輪開始運轉
當下即可發現
美好的自己
一小時深度團體靜心活動後，將會由沈伶老師協助各位以問答方式，讓參與者釐清關於關於活動中靜心的相關疑問及釋疑，讓各位在未來練習時，能夠更了解自己在靜心時的狀態。