靜心 – 靜心推廣與心靈成長協會

2020-02-04

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【新靜心學員分享】感謝我自己，選擇上了這五堂課

新靜心- 改變生命的五堂課 ❤學員故事❤ 那一陣子，我看了心理諮商、看了身心科，但是每天還是會為無法 […]

2020-01-25

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Why Meditation? 為什麼要靜心？哈佛大學研究，靜心對視力、血壓大有助益，可治療許多不 […]

2019-09-04

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2019/9/5 新靜心入門 by 地球村劉小姐初次參加新靜心活動是在107年4 […]

2019-05-07

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連續敗訴的時候內心會承受很多壓力　雖然擔任訴訟律師時就有預見不可能會一直勝下去 […]

2019-05-05

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以前當律師時，幾乎沒有一天能好好睡覺，常是失眠到凌晨才勉強睡著。仔細回想，其實大學畢業後、準備國家 […]

2019-04-02

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我看到很多人追逐平靜的生活，嘗試各種方式紓解壓力，不論是運動、音樂、禪修、按摩、繪畫、手工藝…，如 […]

2018-11-26

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靜心的好處現在已經被許多醫學、科學實證，舉凡對身體健康、心理平靜的助益不勝枚舉，這些大家都可以從許 […]

2018-02-06

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當我們靜下來，讓身體處在極度放鬆的狀態，腦波自然會開始轉換進入α波 ─ 智慧的腦波。當我們時常訓練 […]

2017-03-18

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「人群的聲音開始變得安靜，這一刻開始變得專屬於我自己…這是『禪』的一部分。一旦你進入那個當下，你會知 […]