靜心

2021-07-05

Step by Step Relaxation Meditation by Jenny Chen

When we are in a quiet state and allow our body to […]
2021-06-16

呼吸靜心|水櫻花

呼吸是生命之根本是我們活著最重要的證明 好好呼吸不僅幫助新陳代謝更能釋放壓力、穩定神經系統、提升專注 […]
2021-03-16

【五感清理冥想】視覺清理 | 妍靜

《視覺清理冥想》內在視野越清晰,越能幫助我們以不同的角度去理解生命課題、釐清思緒,以智慧化解生命中的考驗。
2020-08-31

【幸福冥想】 看見你的內在小孩 | Garda

#深度冥想 #免費影音 #看見你的內在小孩 每個人的內心都有個小小孩值得我們好好關照與愛護 透過冥想 […]
2020-02-04

【新靜心 學員分享】感謝我自己,選擇上了這五堂課

新靜心- 改變生命的五堂課 ❤學員故事❤ 那一陣子,我看了心理諮商、看了身心科,但是每天還是會為無法 […]
2020-01-25

為什麼要「靜心」? 為什麼需要集體靜心? |靜心推廣與心靈成長協會

Why Meditation? 為什麼要靜心? 哈佛大學研究,靜心對視力、血壓大有助益,可治療許多不 […]
2019-09-04

【新靜心學員分享】 深度覺察自我,更認識真正的自己

2019/9/5 新靜心入門   by 地球村劉小姐   初次參加新靜心活動是在107年4 […]
2019-05-07

別讓今天的壓力,成為生命的阻力

  連續敗訴的時候 內心會承受很多壓力   雖然擔任訴訟律師時就有預見 不可能會一直勝下去 […]
2019-05-05

我如何擺脫壓力與走出生命低谷| 沈伶

以前當律師時,幾乎沒有一天能好好睡覺,常是失眠到凌晨才勉強睡著。 仔細回想,其實大學畢業後、準備國家 […]
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